健康・体操・スポーツ




真城太鼓
活動日 木曜日 19:00〜21:00
活動場所 体育館
参加費 無料
内 容 初心者大歓迎!!バチの持ち方からしっかりお教えします。子供から大人まで楽しく汗を流しましょう♪
連絡先 080-6009-2386 (菊池)




奥州卓愛会
活動日 火・金曜日 13:00〜16:00
活動場所 体育館
参加費 無料
内 容 私たちのサークルは、各種ラージボール卓球大会です。上位進出を目標に、会員の技術向上を図るために活動しています。
会員は50〜70歳代の男女16名で、県大会・東北大会での優勝経験者が数名います。
連絡先 0197-26-4513 (越田 耕三)




真城剣道スポーツ少年団
活動日 水・日曜日
活動場所 水曜日:真城地区センター体育館 19:00〜21:00
日曜日:真城小学校体育館 8:30〜11:00
参加費 小学生:月額1,500円  中学生:月額1,000円
内 容 真城地区の子ども達を中心に、姉体・黒石・胆沢地区の小学生と中学生が一緒に活動しています。
指導の先生方も充実しており、スポ少の先輩方も稽古に来てくれるので、とても恵まれた環境で活動しています。是非見学・体験に来てみてください!!初めての方には、稽古着などをお貸ししますので、お気軽にお越しください。
活動内容は、facebook水沢剣士道でもご覧いただけます。
https://www.facebook.com/mama.s.kendouko
連絡先




東水沢常盤ミニバスケットボール少年団
活動日 火・木・土曜日
活動場所 真城地区センター・常盤小学校など
参加費
内 容 常盤ミニバスでは新入団員を随時募集しています!
運動が好き、バスケに興味がある、友達を増やしたい、そんな仲間を待っています。
見学は自由なので、ぜひ来てみてください!!
連絡先 代表 佐々木 090-2361-7767




国際ヨガ協会サークル
活動日 土曜日 10:00〜12:15
活動場所 地区センター 和室
参加費
内 容 H19年から始めたサークルで、毎週無理なく体を温めほぐしていく・・・。病気予防や、ときに治療にもつなげられるヨガです。老若男女、いくつからでも始められる健康法です。
呼吸による全身のマッサージで楽しく年を重ねていきましょう〜。
連絡先 佐藤 悦子 090-9032-0521 (0197-24-9108)
メール etu.s.326@docomo.ne.jp




NPO法人シチズンスポーツ奥州 コーディネーション教室
活動日 月曜日 小学1〜3年生 16:30〜17:30
月曜日 小学4〜6年生 17:45〜19:00
活動場所 地区センター 体育館
参加費 法人会員 月/1,000円 または1回500円、参加券1枚
内 容 運動をもっと楽しむために、スポーツが得意になるために、自分の身体を思う通りに動かせるようになろう!!
コーディネーショントレーニングとは・・・?
神経と筋の協調性を高め、体を巧みに動かす能力を鍛えるトレーニングです。さまざまなスポーツに活かすことができます。
見学・体験共に募集中です!
※当教室はスポーツ振興くじ「toto」の助成を受けて活動しております。
連絡先 NPO法人シチズンスポーツ奥州
住所 : 奥州市水沢区東中通り1-1-13
TEL&FAX : 0197-22-2564
メール : mfcchouse@ybb.ne.jp
HP : http://citizenoshu.com/
クラブマネージャー  及川 裕介、佐々木 智子
コーディネーショントレーニングについては、こちらの資料(PDF)をご覧ください。
コーディネーショントレーニング教室


リフレッシュクラブ(3B体操)
活動日 月曜日(月3回)
活動場所 体育館
参加費
内 容 3B体操とは、3種類の主具(ボール・ベル・ベルター)を使って音楽に合わせて行う健康体操です。年齢を問わず誰でも無理なく体を動かすことができます。真城まつりでは毎年出演し、2曲ほど発表しています。
是非参加してみませんか?
連絡先 菅原 チヤ子 (26-2421)